Se trata de una tecnología, disciplina o metodología que nos hace conocer como nos comunicamos con nosotros mismos. Como a través de nuestros sentidos captamos lo que creemos que es la realidad y como modificamos esta información según nuestro mapa mental.
Cuando hablamos de Programación Neuro-lingüística (PNL) todo el mundo imagina el modo de funcionar de un ordenador: a partir de los datos que introducimos y del programa con el que trabajemos, la máquina procesa, almacena y actualiza la información cada vez que lo requerimos.
En nuestro caso los datos introducidos serían las informaciones sensoriales que recibimos continuamente del exterior: todo lo que vemos, oímos, degustamos, sentimos, etc. es procesado y almacenado en función de la programación que tenemos en nuestro cerebro, y en base a esa programación le otorgamos un significado.
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