RESILIENCIA: Fortalecidos por la adversidad.

La resiliencia es la capacidad humana de afrontar situaciones difíciles, saber sobreponerse a ellas e incluso salir fortalecido, transformado por las experiencias adversas. Tiene mucho que ver con la consistencia cognitiva y emocional.

Es una cualidad innata pero también se considera un proceso dinámico y por tanto se puede desarrollar como una capacidad de adaptación a entornos adversos sin generar un nivel de estrés negativo.

Sigue leyendo “RESILIENCIA: Fortalecidos por la adversidad.”

Blog de WordPress.com.

Subir ↑

A %d blogueros les gusta esto: