TIPS para ser más EFICIENTES

Algunos tips para mejorar nuestra eficiencia a lo largo del día, se trata de consejos muy básicos  que harán que aunque el día tenga las mismas horas, tu desarrollarás más actividad y sobretodo más eficiencia.

 

DIGITAL

  1. Limita las respuestas de correo electrónico y sólo tarda un minuto a lo máximo en contestar cada correo
    Si no entiendes el motivo u objetivo de un email, no lo respondas
    3. Apaga las noticias; la mayor parte de las veces no ocurre nada importante
    4. No respondas al teléfono ni los mensajes, a menos de que sea una emergencia
    5. Usa atajos en el teclado de tu computadora

 

ROPA

  1. Define un uniforme de moda y úsalo diariamente. Esta estrategia ha sido usada por personajes como Hillary Clinton, Barack Obama
    7. Lleva un atuendo formal (como un buen saco) siempre contigo
    8. Deshazte de lo que ya no usas

 

EN TI

  1. Define horarios para comer, dormir y ejercitarte
    10. Controla la ansiedad con ejercicio (como correr, andar….)
    11. Duerme más; serás más productivo
    12. Tómate una siesta cuando decaiga tu energía

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